Основная страница сайта
Главная
Что такое   
Сахаджа Йога?

Кундалини

Чакры

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Медитация

Вибрационное   
осознание


Где проходят   
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ


 

Основательница Сахаджа   
Йоги - Шри Матаджи


Адреса центров   
Сахаджа Йоги


 
Наши сайты

Наши контакты

 
Шри Матаджи

Музыка для медитации

Подборка музыки для медитации онлайн. В коллекцию вошли вокальные и инструментальные раги, бхаджаны. Эта музыка может помочь вам достигнуть состояния безмыслия, то есть медитации. Для того, чтобы это стало возможным, необходимо сначала пробудить Кундалини (получить самореализацию).

Шри Матаджи - музыка для медитации

Известно, что музыка может выражать или вызывать человеческие эмоции. Однако, многие наши эмоции отражают дисбаланс. Поэтому часто музыка бывает несбалансирована и пробуждает в нас эмоции и поведение, которые либо разрушают нас самих (например: тоска, страх, летаргия), либо разрушают других людей (ненависть и агрессия).

Медитация в Сахаджа йоге приводит нас в центр между этими двумя полюсами (лево и право), и приводит нас в баланс, в центральный канал нашей тонкой системы. В этом "центральном" медитационном состоянии существует просветление, истинная красота, покой и отсутствие мыслей, и такие сбалансированные, чистые, истинные эмоции, как радость и любовь. Однако, когда мы слушаем медитационную музыку, мы должны внимательно выбирать эту музыку, так, чтобы она направляла нас к центру, а не вправо или влево.

Чтобы музыка приводила нас в медитационное состояние, нужно сначала получить самореализацию, т.е. открыть центральный канал с помощью пробужденной энергии Кундалини. Тогда музыка поможет нам в медитации, а не направит наше внимание влево или вправо.

Какую музыку выбрать для медитации

Сахаджа йоги часто выбирают для медитации классическую индийскую музыку. По-настоящему понять эту музыку можно через вибрации, которые мы начинаем чувствовать с получением Самореализации.

Вы замечали, что одни эмоции могут мгновенно перейти в противоположные? Страх (левосторонняя эмоция) превращается в агрессию (правосторонняя эмоция), гиперактивность сменяется депрессией. Для избежания подобных "маятников" сахаджа йоги направляют свое внимание в "центр" посредством медитации. Это позволяет Кундалини подняться по центральному каналу (Сушумна нади) и пройти сквозь Сахасрару чакру, давая состояние просветления и позволяя человеку узнать истину, ощутив ее на собственной центральной нервной системе. Посредством такой медитации человек становится сбалансированным и достигает состояния безмысленного осознания.

Если вы чувствуете себя "левосторонним" (например, грустным) и хотите привести себя в равновесие, то вы можете послушать сбалансированную музыку во время медитации. Такое "центральное" воздействие помогает достичь безмысленного осознания и почувствовать позитивные такие эмоции, как радость и любовь, которые не имеют двойственности и противоположностей.

Если какая-то мелодия приносит вам определенное расслабление, то это вовсе не означает, что она дает вам настоящий баланс. Левостороннему человеку грустная левосторонняя музыка кажется приятной и расслабляющей. Но это лишь потому, что она резонирует с его левосторонним состоянием и создает иллюзию, что так и должно быть. В то время как она, напротив, ухудшает состояние человека. Поэтому прослушивание левосторонней музыки во время медитации затрудняет достижение состояния внутреннего баланса. Такой человек пребывает в иллюзии, что он сбалансирован, в то время как, на самом деле, он пребывает в левом канале собственной тонкой системы, то есть в дисбалансе.

Вы также должны научиться распознавать состояния, ассоциирующие с тремя каналами нашей тонкой системы:

  • левый канал - грусть, ностальгия, жалость, страх, чувство вины, раскаяние;
  • правый канал - агрессия, ненависть, злость, зависть, жадность;
  • центральный канал - радость, любовь без привязанности, сострадание, удовлетворение.

Проще всего определять свое состояние по вибрациям - например, когда у нас преобладают левоканальные эмоции, то, протягивая руки к фотографии Шри Матаджи, мы можем ощущать жар на левой руке. Если же мы излишне уклонились в правую сторону - то жар будет на правой руке. Когда мы находимся в центре, то мы можем ощущать поток прохладного воздуха над головой и прохладные ощущения на ладонях. Все эти ощущения, позволяющие диагностировать наши чакры и каналы, становятся доступными после пробуждения Кундалини.
Подробнее о практических методах в Сахаджа Йоге >>.

Сбалансированная музыка для медитации отражает дух и божественность, а не материальную реальность. Она написана и исполнена сбалансированными музыкантами и певцами. Такая музыка создается просветленным духом или сердцем. Шри Матаджи называла такой тип музыки "чистым искусством". Вопрос в том, как найти такое искусство? Шри Матаджи говорила, что мы должны ощущать "прохладные вибрации" от просветленных личностей. Также мы будем ощущать прохладные вибрации, если зададим себе вопрос: "Сбалансирована ли данная музыка?" Но без чистого желания узнать истину мы не сможем найти центр. Поэтому получите свою Самореализацию и собственную свободу, позволяющую вам самим понимать, что благоприятно, а что - нет.

Много музыки можно найти на сайте Сахаджа йога - видео.





Сахаджа Йога официальный сайт, © Сахаджа Йога, 2001-2012